可别管是爱的鼓励还是爱的惩罚在懒散面前都得甘拜下风。
一听宫泽这么说，温格直接躺在了跑步机上，假装睡觉：“我睡着了，有事没事都别吵我，呼呼。”
每次温格想要逃避做某件事就会耍无赖，这举止在宫泽看来可爱的要死，根本生不起气，蹲下身，凑过去亲亲脸。
装睡是装不下去了，温格睁开眼幽怨看着温格。可惜这次宫泽铁了心要盯着他锻炼，坚定把人拉起来，又给定了时间和速度。
人家都赶鸭子上架了，温格眼见跑不了只能不情不愿动起来，边跑边讨价还价：“一小时太久了，半小时好吧，我这么久没运动过了，不能一来就这么大强度。”
宫泽哭笑不得：“就一个小时，而且速度也不快，哪就大强度了，别挣扎了，说了一小时就一小时。”
温格嘴角都耷拉了下来，还有一肚子话想抱怨，但渐渐地，越跑越累，也没力气再说话了。
一小时后，温格满头大汗，气喘吁吁瘫软在跑步机上。宫泽用毛巾替他擦了汗，又喂他喝了几口水，说：“休息十分钟，然后开始做仰卧起坐。”
“咳咳咳。”温格一口水呛了出来，宫泽赶紧给他拍背。
温格恶狠狠揪住宫泽的衣领：“宫壮壮，你是不是想累死我，好找第二春，啊？你就是这么对待亲夫的？”
宫泽看他这么累哪会不心疼，但知道如果现在不严格要求他，等到封面拍出来不满意，又要纠结自责了，与其这样还不如现在让他受点苦，之后就不用遭受心理折磨了。
“好吧，那先休息半小时。”宫泽终归还是不能完全硬下心。
可就这样，温格还是不领情：“直接取消不行吗，或者把仰卧起坐放到明天。”
“不行，明天有明天的安排。”宫泽最后给他为了口水，然后蹲在地上帮他按摩小腿。
“我要跟爸妈说，你虐待我。”温格气鼓鼓瞪着宫泽。
宫泽瞬间垮下了脸：“宝，你是觉得我爸妈对我太好了是吧，还说我狠呢，你才狠呢，你这么一说他们还不得扒我一层皮。”
温格当然只是开玩笑的，幻想着如果自己真的这么做了，宫泽会有什么样的下场，想着想着就忍不住笑了起来，心里的怨气也消散了不少。宫泽见状也笑了，讨好地蹭蹭肩膀：“不生气了吧。”
“我什么时候生气了。”温格不承认，“好了好了，别捏了，我要做仰卧起坐了，再磨下去爸妈们自己都回来了。”
房间里有专门做仰卧起坐的器械，但是临头宫泽改变了主意，拉着温格坐到了瑜伽垫上，抱着他的小腿，一本正经地说：“看你这么辛苦，奖励你每做一个亲我一次。”